<![CDATA[Novidades]]> https://www.vqvcorridas.com.br/blog/ Wed, 13 Aug 2025 22:18:20 +0000 Zend_Feed http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss <![CDATA[Atleta VamoQueVamo Noli]]> https://www.vqvcorridas.com.br/blog/atleta-vamoquevamo-noli/   ATLETA JOSÉ NOLI

       Juntamente com mais alguns casais e amigos em 2015 começamos nos reunir para correr, começamos a participar de rústicas pela região e aos gritos de “vamos, vamos” para que cada amigo conseguisse superar seus próprios limites surgiu a VamoQueVamo. Desde então temos acompanhamento profissional com aulas particulares semanais, posso dizer que meu principal objetivo era correr pela saúde própria e da minha família, hoje tenho objetivos que vão além desses que são proporcionar oportunidades a todas as pessoas da minha cidade e da região há praticar a corrida de rua, sou organizador de eventos locais e arredores, possuímos sistema próprio e tenho formação em cronometragem o que certamente viabiliza e muito o valor das inscrições em nossos eventos, deixo aqui o convite para quem quiser fazer parte do grupo que entrem em contato, todos serão bem vindos, "PREOCUPE SE menos, CORRA mais".

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Fri, 19 Oct 2018 11:20:49 +0000
<![CDATA[Atleta VamoQueVamo Alessandra]]> https://www.vqvcorridas.com.br/blog/Atleta-Alessandra/ ATLETA ALESSANDRA

          Me chamo Alessandra, tenho 38 anos. Comecei a correr em 2017, depois que minha família levou um susto; meu Pai, atleta da família, corredor, aos 68 anos contraiu uma bactéria que quase levou a morte. Depois que venceu a paralisia, recomeçou aos poucos, pequenas caminhadas, lutando contra as dores. Foi onde me motivou a acompanhar; as caminhadas começaram a ser mais longas e dali ele voltou a correr, me encorajou a seguir, comecei a pegar gosto, hoje estou aqui no grupo, correndo, superando meus limites. Por uma vida mais saudável. Seguindo meu grande exemplo. (Meu Pai).

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Wed, 25 Apr 2018 17:08:40 +0000
<![CDATA[Atleta VamoQueVamo Claudio]]> https://www.vqvcorridas.com.br/blog/atleta-claudio/         ATLETA CLAUDIO SIMÕES    

       Meu nome é Cláudio Simões, tenho 53 anos, sou de Portão. Conheci o grupo de corrida VamoQueVamo quando corria com os amigos da academia, que volta e meia convidavam o grupo para correr com a gente. Eu gostava de correr, porém não tinha continuidade e nem um acompanhamento técnico. Fui convidado pelo Noli a participar com o grupo e desde então tenho melhorado meus índices pessoais. Sinto-me orgulhoso de mim mesmo, já me acho com cara de atleta.

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Sat, 21 Apr 2018 02:41:26 +0000
<![CDATA[Atleta VamoQueVamo Catia Couto]]> https://www.vqvcorridas.com.br/blog/atleta-catia-couto/    ATLETA CATIA COUTO

   Meu nome é Cátia, tenho 41 anos e a três anos participo do grupo de corridas VamoQueVamo, entre muitas rústicas que participei trouxe para casa medalhas e troféus, mas acima de tudo grandes amizades, diversão e alegria de poder unir o esporte, amigos e família que sempre estão comigo em todas as conquistas. Meu maior desafio foi participar da Maratona Internacional de Porto Alegre em 2017 e nesse ano de 2018 o desafio é a Maratona de Floripa, o tempo que vou levar para fazer não importa, o importante é cruzar a linha de chegada e gritar bem alto eu consegui, pois, meu maior desafio é comigo mesmo.

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Fri, 20 Apr 2018 14:43:37 +0000
<![CDATA[Conheça um Pouco do Capitão Arthur]]> https://www.vqvcorridas.com.br/blog/capitao-arthur/ Thu, 12 Oct 2017 12:37:30 +0000 <![CDATA[Fotos da 2ª Rústica de Dia dos Pais]]> https://www.vqvcorridas.com.br/blog/rustica-dia-dos-pais/ ]]> Sun, 06 Aug 2017 12:47:35 +0000 <![CDATA[DDD - DIA DO DESAFIO]]> https://www.vqvcorridas.com.br/blog/dia-do-desafio/
  • Júnior Weide CAMPEÃO GERAL
  • Gabriel Schmitt 3º GERAL
  • Cristiane Carvalho 4ª GERAL
  • Gabriel Bergamask 1º CATEGORIA
  • José Noli Schmitt 2ºCATEGORIA
  • PARABÉNS PESSOAL]]>
    Thu, 01 Jun 2017 12:52:19 +0000
    <![CDATA[Tipos de pisadas]]> https://www.vqvcorridas.com.br/blog/tipos-de-pisadas/ Os Tipos de Pisada e a sua importância para quem corre

    Os Tipos de Pisadas

    O modo como cada pessoa pisa é determinado pelas características anatômicas daquele ser humano. Entre um dos fatores influentes está o tipo de pé. A ortopedia classifica os pés de três formas: Pé Normal; Pé Plano e Pé Cavo. O Pé Normal é o tipo mais comum, onde o peso do corpo é distribuído de forma mais equilibrada. O Pé Plano também conhecido como pé chato, toca o chão quase que por inteiro e possui um formato reto. Pé Cavo é aquele que tem um arco bem acentuado e curvado, onde a planta do pé quase não toca o chão. A disposição dos joelhos também influencia na pisada, essa articulação pode possuir alguns desvios classificados de duas maneiras: Joelho valgo, que consiste na aproximação das articulações e no afastamento dos pés, caracterizando as chamadas pernas para dentro. E o joelho varo, que representa o arqueamento das pernas, promovendo a projeção das articulações para fora. Além do tipo de pé e da disposição dos joelhos, o ângulo formado pelo quadril e a flexibilidade de articulações, como as do tornozelo são características anatômicas que somadas ao equilíbrio dos músculos específico de cada pessoa fazem com que cada uma delas apresente um determinado tipo de pisada. As pisadas também são classificadas de três formas: pisada neutra; pisada pronada e pisada supinada.
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    Mon, 29 May 2017 12:54:01 +0000